Что готовим?

[Гоcть]

При смывании, из неё с водой вымывается до 90% витамина С!

Коллега, у меня для вас плохие новости: в кипятке витамину С полюбасу кирдык!

[lisichka]

Коллега, у меня для вас плохие новости: в кипятке витамину С полюбасу кирдык!

он этого не переживет

[KARABAS]

в кипятке витамину С полюбасу кирдык!

Да, согласен. Я это знаю. Но всегда тешишь себя мыслью, что может хоть чуть-чуть останется? А вдруг кто-то захочет просто маслицем душистым полить? И с горошком и луком!

[KARABAS]

в кипятке витамину С полюбасу кирдык!

он этого не переживет

Я или витамин С? 

[Alichka]

Я в последнее время вообще только борщ варю. 

[валькирия]

Здесь прям секта :)Я тоже фанатка борща, и моя семья тоже

[Гоcть]

Я или витамин С? 

В кипятке кто хошь загнется! Факт.
Только Конёк-Горбунёк способ знал...

[Дольче]

Почитала тему и тоже сварила борщ

[валькирия]

Почитала тему и тоже сварила борщ

Я же сказала секта Заразная штука этот борщь
А я сегодня венигрет делала,и чебереки.Только вот рецепт чебуреков,а точнее теста что-то меня огорчил,но в общем вкусно.

[Гоcть]

Ни слова про секту
Добро пожаловать в Партию Любителей Настоящего Борща!

[валькирия]

Спасибо вступаю .А вот вопросик,а что вы подразумеаите под словом настоящий?

[валькирия]

Просто у каждой хозяйки свой рецепт уникально вкуснючего Борща,и если бы было не так то мы не варили бы ведерными кастрюлями :blush2:И у многих рецепты перешли по наследству,и усовершенствовались в дальнейшем,до той изюминки которая есть у каждой хозяйки или хозяина.И у всех он самый НАСТОЯЩИЙ.

[Гоcть]

Настоящий - именно тот, который любит вся семья.
Ведь в столовке в меню - тоже борщ))

Хотя можно и так: Партия Любителей Домашнего Борща.

[МалаЯ]

Приготовила себе сегодня на ужин виноградика сладкого и кислого, яблок разных, груши сочные и мороженку фисташковою  ))

[lisichka]

Углеводы.....
Виноград  тяжелая пища, и повышает уровень инсулина. Аккуратнее с ним.

а у меня коктейль на обезжиренном молоке

[валькирия]

У меня фруктовое ассорти было позовчера гранат,виноград,мандарины,и яблоко.Меня углеводы не тревожат.

[lisichka]

Меня углеводы не тревожат

и это хорошо.

А углеводы именно ночью превращаются в подкожный жир. Углеводы лучше есть на завтрак.

[МалаЯ]

У меня фруктовое ассорти было позовчера гранат,виноград,мандарины,и яблоко.Меня углеводы не тревожат.

Гранат я тоже не так давно брала, а вот винограда сто лет не ела. На мандарины смотреть не могу- переела в новогодние праздники на год вперед )) Беру себе кисло-сладкие яблоки (непременно США или Бельгия, но только не Китайские) и грушу иногда. А тут виноград на витрине.. красивый, черный и заленый- не смогла удержаться и купила. Еще хотела кивятину взять- но они замученыекакие-то лежали на прилавке

углеводы именно ночью превращаются в подкожный жир. Углеводы лучше есть на завтрак.

Ну, если без фанатизма- то пара-тройка ягод на ночь особого вреда, думаю, не причинят. Вот если бы на его месте была черешня- тогда да... могла бы есть не переставая

[lisichka]

то пара-тройка ягод на ночь особого вреда, думаю, не причинят

12 ягоод в сутки (где то  прочла, и запомнила)

[МалаЯ]

12 ягоод в сутки (где то  прочла, и запомнила)

Ну, значит, у меня еще есть 9 ягод в запасе до окончания сегодняшнего дня )

[jhuk]

Углеводы.....
Виноград  тяжелая пища, и повышает уровень инсулина. Аккуратнее с ним.

а у меня коктейль на обезжиренном молоке

Виноград  еще калорийный и вообще фрукты нежелательно  после 16-00, фруктоза усваивается, как жир. Вечером лучше постное мясо, овощи на пару, кисломолочные продукты (хотя я молочку вечерами не потребляю, по аюрведе нельзя в темное время суток)

12 ягоод в сутки (где то  прочла, и запомнила)

Мне маловато, в ягодный сезон кушаю по 1 кг в день

[Дениза Бодю]

Углеводы.....
Виноград  тяжелая пища, и повышает уровень инсулина. Аккуратнее с ним.
а у меня коктейль на обезжиренном молоке

Кстати, углеводов в обезжиренном молоке столько же сколько в цельном.
И именно жир "погашает" инсулин 
Вот как все связано))))
Поэтому "золотая середина" - пить цельное молоко и есть виноград небольшими количествами.

[Лимонка]

Кстати, углеводов в обезжиренном молоке столько же сколько в цельном.

Не раз слышала, что диетологи не советуют употреблять обезжиренные продукты. Лучше обычные, но в меру.

[lisichka]

Кстати в курсе

именно жир "погашает" инсулин 

а вы какое молоко считаете обезжиренным?  0,5 ?

я считаю обезжиренным уже 1,5 %,  против стандарта 3,2  и 5 и 6

[lisichka]

не советуют употреблять обезжиренные продукты.

да, не советуют. Но я употребляю. Рука САМА тянется. Маркетологи ведь придумали для маркетологов. Коктейли многие  рекомендуют разводить именно на 1,5 % молоке. Удобно брать 3,2, % разводить 1 к 1 кипятком, и темпер приятный, и жирность вроде в половину ниже становится.