О да в 30 лет я с этим познакомилась, растяжек пока нету, но целлюлит был замечен! Так как мой вес стремительно и позитивно увеличивается, девачки, делитесь советами и народными средствами ))
Чем трёте попу и ляжки? Какие крема и приборчики посоветуете?
Нынче в може вакуумный массаж
а вот скажите, мне кажеться или после беременности растяжки есть у всех?
Цитата: Зай-КотоПёс от 07:17, 14 марта, 2010мне кажеться или после беременности растяжки есть у всех?
не у всех
Далеко не у всех. У меня ни одной.
Цитата: Ленур-Лямур от 22:12, 13 марта, 2010
Чем трёте попу и ляжки? Какие крема и приборчики посоветуете?
массажистка тебе поможет, а потом оборачиваться пищевой стрейч-пленкой и сверху потеплее, чтобы тепло массажа сохранить езще на часок. И бегать в пленке :repa:
Цитата: Guest от 23:02, 13 марта, 2010
массажистка тебе поможет, а потом оборачиваться пищевой стрейч-пленкой и сверху потеплее, чтобы тепло массажа сохранить езще на часок. И бегать в пленке :repa:
видела как до занятия шейпингом тетенька натиралась кремом, потом оборачивала ноги пленкой, сверху штаны спортивные и вперед...как она - бедная выдерживала, этож какой напряг для организьма...
Цитата: Зай-КотоПёс от 08:08, 14 марта, 2010видела как до занятия шейпингом тетенька натиралась кремом, потом оборачивала ноги пленкой, сверху штаны спортивные и вперед...как она - бедная выдерживала, этож какой напряг для организьма...
Шейпинг? :degen
Кстати, велик очень подтягивает бедра и попу и целлюлит отступает :blush2:
слышала, что антицеллюлитный массаж от которого синяки появляются полная туфта, при массаже не должно быть так и все эти "разбивания" целлюлита это вообще вредно.
Имхо, главное попу не морозить, потому что от холода целлюлит растет, а согнать можно всегда, ну по крайней мере добиться того, что бы он был менеее заметен:)
после родов растяжек нет%)
а, вот еще вспомнила - плавание поможет :yes или аквааэробика
Хорошо всё в комплексе....
Физ нагрузка... ,массаж..хотя бы ручной вечером после ванны...
Цитата: Rara_Avis от 23:12, 13 марта, 2010
Шейпинг? :degen
спортивное занятие такое...
Цитата: Катёнок от 07:15, 14 марта, 2010Нынче в може вакуумный массаж
Но какие синичища от него! Муж подумал, что я завела любовника-садиста или нарвалась на маньяка. :brovki:
Цитата: Злата от 10:59, 14 марта, 2010Хорошо всё в комплексе....
Физ нагрузка... ,массаж..хотя бы ручной вечером после ванны...
Можно и ванне белокотовскими щеточками с пупырышками хорошо поразгонять целлюлитик.
почитала - ощущение. что ни у кого его нет.
А у меня есть! Заниматься спортом активно не могу :( травма колена.
Чем посоветуете МАЗАТЬ? - косметика, народное...
Вот про холод подумала - написали ранее.что надо в тепле держать...А я часто именно ЭТИМ местом простываю...А какая связь между холодом и целлюлитом?
Цитата: lisichka от 23:00, 25 марта, 2010А какая связь между холодом и целлюлитом?
Организм таким образом защиту включает от переохлаждения внутренних органов. Жир накапливается и используется в качестве буфера и выгоняется он как можно ближе рубежам.
Цитата: Зай-КотоПёс от 22:17, 13 марта, 2010
а вот скажите, мне кажеться или после беременности растяжки есть у всех?
Могу заверить, видела и знаю, не у всех:) Зависит от "тонуса" мышц и кожи, а помимо этого, читала, генетическая предрасположенность. Что хоШь...пробуй, не поможет.
Цитата: lisichka от 23:00, 25 марта, 2010Чем посоветуете МАЗАТЬ?
Читала много лестных отзывов о перцовых кремах (в магазинах японской косметики видела), но там НО есть (варикоз или предрасположенность к онному)... Главное не ЧТО мазать, а как мазать, т.е. прежде всего необходим массаж проблемных зон.
Цитата: lisichka от 23:00, 25 марта, 2010Чем посоветуете
и кстати насчет массажа, оч.хорошо помогает вакуумный (в домашних условиях спец.банками - продаются в аптеках), и опять всё то же НО (варикоз)...
Цитата: Зай-КотоПёс от 23:08, 13 марта, 2010
видела как до занятия шейпингом тетенька натиралась кремом, потом оборачивала ноги пленкой, сверху штаны спортивные и вперед...как она - бедная выдерживала, этож какой напряг для организьма...
Аха...и я не раз такое видела. Но, самое забавное, когда девушки без лишнего груммУ жира..так делали. Могу сказать точно, смеялись тихонечко всем залом:) Кста,действительно стресс для организму,эффект от растяжек и "апельсиновой корки"...а никакого, аналогично обычным занятиям. Тут дело в питании...процентов 70 и занятия, кремушки помогают процентов на 10-15. Причины появления...всем известны ,резкое снижение или увеличение массы тела, еще..играет роль особенность женского организма.
Цитата: Теря от 23:19, 25 марта, 2010и кстати насчет массажа, оч.хорошо помогает вакуумный
:yes и от целлюлита помогает чуть...еще медовый тоже:)
ЦитироватьРецепт Холли Берри поможет избавиться от целлюлита.
Целлюлит – проблема, которая волнует и простых людей, и мировых знаменитостей. Но красавиц Голливуда это особенно важно, ведь своим телом они зарабатывают миллионы, и если оно выглядит плохо... Сегодня мы представим вам рецепт Холли Берри – суперзвезды, известной по фильмам «Люди Х», «Пароль – рыба-меч», бондиане «Умри, но не сейчас», «Женщина-кошка» и другим.
Итак, рецепт от Холли Берри. Он очень прост. Актриса советует не выбрасывать гущу, которая остается у вас от кофе, а собирать ее в отдельную посуду с крышкой в течение недели. В выходные, когда вы решите проводить антицеллюлитную процедуру, добавьте в кофе по чайной ложке оливкового масла и меда, перемешайте – и состав готов.
Сначала кожу в зоне целлюлита нужно распарить, приняв ванну или с помощью горячего полотенца, потом нанести на нужные места полученную смесь и провести активный массаж проблемной зоны. Как усилить эффект, написано в статье антицеллюлитный массаж дома. Далее необходимо обернуть ноги прозрачной пленкой, принять лежачее положение и отдыхать примерно полчаса, после чего пленку снять, а состав смыть.
Специалисты, которые исследовали этот метод, отмечают, что кофеин способствует активному обмену веществ в тканях, а эффект скраба позволит сделать кожу более упругой, при этом нежной и шелковистой.
Цитата: lisichka от 23:00, 25 марта, 2010Чем посоветуете МАЗАТЬ?
Я брала Виши как-то Липокюр, пару лет назад - так просто в восторге. Сейчас вроде не выпускают уже, и вместо него - то ли липидиоз, то ли...короче средство на 2 части поделено: один пакетик утром мажешь, другой на ночь. Тоже эффект, кожа обалденно гладкая, упругая. Я им пользовалась, когда активно худела, чтобы не так негативно этот процесс на мне отразился.
я перед НГ этот курс делала, утром один, вечером другой....
Может еще что есть?
А я кофе не пью. Мне как? Как с кофе то быть?я могу МЧ попросить, что бон мне собирал....
а я не заморачиваюсь - просто иногда заглядываю в паспорт, и смотрю сколько мне лет)))
девочки.....а я заморачиваюсь :shuffle
не замужем, не детей....еще и целлюлит :shuffle :degen
Цитата: lisichka от 05:30, 26 марта, 2010не замужем, не детей....еще и целлюлит
не вижу аналогии))))
Вика, а тебе сколько годиков?)) :gy:
Вот когда я в паратунке или на пляже вижу толстющих девочек-подростков с целлюлитом и прочими буээээ :puke, то тут дейтсивтельно страшно становится. :shoking
А ты оченно аппетитненькая....не смотря на целлюлит)) :brovki:Кстати, в каком месте ты его у себя обнаружила?)) :repa:
Цитата: lisichka от 23:00, 25 марта, 2010А какая связь между холодом и целлюлитом?
целлюлит - это воспаление подкожной клетчатки.... как-то так сказали врачи в какой-то умной передаче про красоту... Поэтому хождение зимой с голой Ж как раз этому способствует...
Цитата: lisichka от 05:20, 26 марта, 2010Может еще что есть?
Диадемин есть. Целлюлит-контроль,вроде называется. Стоит рублей 500 всего. Сама не пробовала, но видела вот буквально на днях в аптеке в Планете. Перед поездкой на моря подруга юзала - говорит оч. хорошо увлажняет кожу и пахнет вкусняшкой. Была тоже довольна. Разбивает жирок однозначно, ну и гладкость, опять же...
Цитата: Helene от 05:35, 26 марта, 2010Кстати, в каком месте ты его у себя обнаружила?))
наверное, как одна знакомая моя - на лодыжках:)
Цитата: Теря от 01:47, 26 марта, 2010что кофеин способствует активному обмену веществ в тканях
Не...ну, что при приеме внутрь кофеин на многое способен...знаю, а это впервые слышу:)
Цитата: lisichka от 05:20, 26 марта, 2010А я кофе не пью. Мне как? Как с кофе то быть?я могу МЧ попросить, что бон мне собирал....
Есть уйма препаратов....с высоким содержанием кофеина. Огромный эффект дает всовокупе с занятиями. Но как на сердце влияет.. :crazy :shoking
Цитата: Ёжик от 17:21, 26 марта, 2010Есть уйма препаратов....с высоким содержанием кофеина.
Кремики эти все как раз с кофеином. Если, допустим, просто увлажнялкой (вот я молочко после душа всегда использую), то будет тоже хорошо, мягкая, не сухая кожа тела. Но иногда для самых красивых мест не помешает использовать крема с подтягивающим эффектом. В конце концов все зимой поправляются, к лету худеют.
Пойду в аптеку.Смотреть чего пить - есть - мазать.
Жира то нет...вот в чем подвох....чему там разлагаться....
Цитата: lisichka от 21:07, 26 марта, 2010Жира то нет...вот в чем подвох....чему там разлагаться....
найдётся чему :bams: это ж, говоря простым языком - застывшая вода вперемешку с жиром. А он (жирок-то)всегда в запасиках присутствует, какие б мы стройняшки не были... строительный материал, млин. :degsmile
Цитата: Helene от 20:35, 25 марта, 2010
Вот когда я в паратунке или на пляже вижу толстющих девочек-подростков с целлюлитом и прочими буээээ
нда...
знаете, когда-то (после родов я очень следила за весом и сбросила все лишнее, но потом мне все надоело) я пополнела за один год довольно серьезно, очень серьезно...
и вот настал отпуск, и время выбирать купальник, я ходила по большому рынку, огромный выбор, но ничего не могла себе подобрать, в магазине одна девушка, очень полненькая, больше чем я, сказала мне: "чего вы так стесняетесь, я вообще со стрингами купальник ношу, красота, очень нравится!"
я вышла и заплакала, муж встретил меня (я не позволила ходить со мной, потому что даже при нем стеснялась) и тоже утешал, но почему-то слова даже любящих людей меркли перед воображаемыми негативными отзывами незнакомых людей на пляже...
простите, наболело...
Цитата: Helene от 05:35, 26 марта, 2010Вот когда я в паратунке или на пляже вижу толстющих девочек-подростков с целлюлитом и прочими буээээ , то тут дейтсивтельно страшно становится.
Как-то странно... А зачем Вы рассматриваете девочек-подростков? Я почему-то не обращаю внимания на присутствующих в бассейне или на пляже дам и девушек, про мужчин отдельный разговор. :shuffle
Цитата: Зай-КотоПёс от 00:18, 27 марта, 2010и вот настал отпуск, и время выбирать купальник, я ходила по большому рынку, огромный выбор, но ничего не могла себе подобрать, в магазине одна девушка, очень полненькая, больше чем я, сказала мне: "чего вы так стесняетесь, я вообще со стрингами купальник ношу, красота, очень нравится!"
Очень правильно Вам девушка сказала. Любите себя такой, какая есть, если уж не можете ничего изменить. И надо уметь подавать себя обществу при любой фигуре.
Цитата: ФигТеДама от 15:42, 26 марта, 2010
Как-то странно... А зачем Вы рассматриваете девочек-подростков? Я почему-то не обращаю внимания на присутствующих в бассейне или на пляже дам и девушек, про мужчин отдельный разговор. :shuffle
я тоже их вижу :str: что-то не так? вижу, т.к. ужасает глупость родителей так откормить своих чад, они выглядят нездоровыми гормональными мутантами, в этом возрасте целлюлит - однозначно неправильный обмен веществ, значит эндокринная система нарушена, значит дальше-хуже, больной человек, возможно бесплодный. Как-то их все больше и больше, что и пугает :repa: одно дело, когда взрослая женщина САМА по какой-то причине набрала вес и смирилась с этим, ей нравится, другое дело, когда родители по глупости делают детей больными с детства.
Да почему не так? Просто вообще не обращаю на них внимания, мне неинтересно кто каких масштабов, объемов и насколько запущен целлюлит. Ну а если родители и делают такими своих детей, то не по глупости, а скорее всего по лени своей. Кормят всякой быстроприготовимой фигней, вот и результат.
Цитата: ФигТеДама от 00:42, 27 марта, 2010Как-то странно... А зачем Вы рассматриваете девочек-подростков? Я почему-то не обращаю внимания на присутствующих в бассейне или на пляже дам и девушек, про мужчин отдельный разговор.
Я всегда и на всех обращаю внимание!!! Можете считать меня опытным натуралистом)))
А уж если идет слон в стрингах, то тут сам Бог велел рассмотреть :degen
Цитата: Helene от 20:54, 26 марта, 2010
Я всегда и на всех обращаю внимание!!! Можете считать меня опытным натуралистом)))
А уж если идет слон в стрингах, то тут сам Бог велел рассмотреть :degen
привлекает внимание все красивое и все уродливое :beer :)
Цитата: ФигТеДама от 20:53, 26 марта, 2010
Да почему не так? Просто вообще не обращаю на них внимания, мне неинтересно кто каких масштабов, объемов и насколько запущен целлюлит. Ну а если родители и делают такими своих детей, то не по глупости, а скорее всего по лени своей. Кормят всякой быстроприготовимой фигней, вот и результат.
у кого как, кто-то искренне их пичкает гадостью и думает, что в хорошем аппетите здоровье :blush2: гадости полно не только в быстроприготовимых "писчах" :)
а чужие масштабы в той или иной степени всех волнуют, мне кажется вы лукавите иначе как вы опредляете "а я еще ничего" или "пора приводитьс ебя в порядок", тут ведь сравнение нужно ;)
Цитата: ФигТеДама от 00:44, 27 марта, 2010И надо уметь подавать себя обществу при любой фигуре.
и чем тоньше будет нитка на жопе, тем лучше?
Любую фигуру нужно любить, но вот выставлять открыто напоказ все же не стоит...
Цитата: Guest от 05:55, 27 марта, 2010привлекает внимание все красивое и все уродливое
ДДДДДААААА!!!!! :coolerПрямо муражки по коже..... :yes
Цитата: Helene от 05:54, 27 марта, 2010А уж если идет слон в стрингах, то тут сам Бог велел рассмотреть
Ну про стринги - это отдельный разговор. Надо иметь суперидеальную попу, чтобы позволить себе их носить.
Цитата: Helene от 05:57, 27 марта, 2010ДДДДДААААА!!!!!
тебя привлекает мой аватар? :shuffle
Цитата: ФигТеДама от 20:59, 26 марта, 2010
Ну про стринги - это отдельный разговор. Надо иметь суперидеальную попу, чтобы позволить себе их носить.
в том-то и дело, но некоторые считают, что надо "нести себя в массы" в любом состоянии, типа она без комплексов и любит себя такую :blush2:
Цитата: хулиган от 06:00, 27 марта, 2010тебя привлекает мой аватар?
да, моя прррреееелесть :brovki:
Цитата: Guest от 05:55, 27 марта, 2010иначе как вы опредляете "а я еще ничего" или "пора приводитьс ебя в порядок", тут ведь сравнение нужно
А как можно проводить сравнительный анализ по внешнему виду себя с другими? Можно только с самой собой в разные периоды жизни, 5, 10 лет назад. По фотографиям, по вещам, в которые, напрмер, не влазеешь или наоборот, которые стали спадать, что бывает, к глубочайшему сожалению реже.
а по-моему, стринги это не красиво :str:
Цитата: ФигТеДама от 06:01, 27 марта, 2010А как можно проводить сравнительный анализ по внешнему виду себя с другими? Можно только с самой собой в разные периоды жизни, 5, 10 лет назад. По фотографиям, по вещам, в которые, напрмер, не влазеешь или наоборот, которые стали спадать, что бывает, к глубочайшему сожалению реже.
каждому возрасту свои измнения и своя одежда.
В 15 лет я могла себе позволить короткую юбку, не могла - декольте,
В 20 лет - короткая юбка и пикантный вырез на груди
В 25 лет - юбка уже до колен, но вот декольте.... :brovki:
В 30 лет я уже не надену на пляж стринги, зато буду офигительно смотреться в строгом брючном костюме...
Цитата: Катёнок от 06:04, 27 марта, 2010а по-моему, стринги это не красиво
по-моему тоже...и еще не гигиенично, ИМХО!
И в попе неудобно :degen
Цитата: хулиган от 21:07, 26 марта, 2010
на пляже...хочется посмотреть... :degen
Цитата: Helene от 21:05, 26 марта, 2010
я уже не надену на пляж стринги
Цитата: Helene от 21:10, 26 марта, 2010
нее, как бы это сказать...?? :repa: горизонтальное декольте :degen
в смысле вообще верх не одевать??? :degen
да ну вас :degen
все извратите! :degsmile
Цитата: Helene от 20:56, 26 марта, 2010
Любую фигуру нужно любить, но вот выставлять открыто напоказ все же не стоит...
/quote]
мне что-то не понятно как можно на пляже не выставлять фигуру...разве что в парандже загорать :pom:
Цитата: Зай-КотоПёс от 21:21, 26 марта, 2010
мне что-то не понятно как можно на пляже не выставлять фигуру...разве что в парандже загорать :pom:
выставлять по-разному можно, не понимаю немок (почему-то чаще всего они таким "бескомплексьем" страдают), у которых морщинистые титьки, отвисшие до пупка, а они топлесс на пляже, бррр. Или у тети попа вся в рытвинах, повторюсь, что размер не имеет значения, если большая красивая с ровной красивой кожей, да ради бога, но когда вся целлюлитная, порой еще усугубленная прыщами и пр. косяками на коже, а в стрингах :bams:
купальники тоже не помешает под фигуру подбирать.
или некоторые не бреют некоторые интимные места, но при этом одевают плавочки чуть ли не на веревочках с узкой ластовицей, хотя с ее "бородой" в шортах надо на пляж идти :moral
ну и пр.
Цитата: Зай-КотоПёс от 21:21, 26 марта, 2010
мне что-то не понятно как можно на пляже не выставлять фигуру...разве что в парандже загорать :pom:
можно подобрать купальник под любую фигуру!
У меня приятельница довольно внушительных размеров, но купальник у нее просто изумительный - шортики, скрывающие целлюлит и растяжки, и красивый лиф. А цвет купальника очень красивый, бирюза с желтым.
Дело не в формах, а в адекватном восприятии себя самой.
Можно задницу мазать всякой херью, а можно с умом подойти к выбору одежды!
Цитата: Катёнок от 06:04, 27 марта, 2010а по-моему, стринги это не красиво
некрасиво - кому не идут и попа вываливается...
Цитата: Helene от 06:05, 27 марта, 2010каждому возрасту свои измнения и своя одежда.
В 15 лет я могла себе позволить короткую юбку, не могла - декольте,
В 20 лет - короткая юбка и пикантный вырез на груди
В 25 лет - юбка уже до колен, но вот декольте....
В 30 лет я уже не надену на пляж стринги, зато буду офигительно смотреться в строгом брючном костюме...
А что мешает в 30 короткой юбке и декольте? а в 35? При условии сохранения фигуры в прежних формах? В 30 - брючный костюм, а что тогда в 40? Паранжа?
Цитата: Helene от 06:39, 27 марта, 2010У меня приятельница довольно внушительных размеров, но купальник у нее просто изумительный - шортики, скрывающие целлюлит и растяжки, и красивый лиф. А цвет купальника очень красивый, бирюза с желтым.
А целлюлит только на попке, что можно его скрыть шортиками? У моей приятельницы целлюлит на бедрах, ляжках, чтобы его спрятать нужны уже минимум шорты-бермуды, что ж ей теперь купальник вообще не надевать и на пляж не показываться?
Цитата: Only_me от 11:07, 27 марта, 2010некрасиво - кому не идут и попа вываливается...
Так получается что в стрингах у всех попка вывалена, еу исключая совсем плоскозадых.
Цитата: ФигТеДама от 06:57, 27 марта, 2010
Так получается что в стрингах у всех попка вывалена, еу исключая совсем плоскозадых.
вы не понимаете, она должна быть эстетично вывалена :yes
Цитата: Зай-КотоПёс от 18:19, 27 марта, 2010вы не понимаете, она должна быть эстетично вывалена
А, ну тогда не вывалена, а выставлена из стрингов.
Мля ну везде....везде....и даже в теме про растяжки и целлюлит отметился. Во мужик, и про это то он в курсе.......вездесссущий прям......тьфу, мля. :lol:
:lol: :lol: :lol: А мужикам то, кстати, повезло, не посещает их целлюлит, даже самых жирненьких.
Цитата: Зай-КотоПёс от 18:19, 27 марта, 2010она должна быть эстетично вывалена
Ото ж! примерно так. Тогда это будет красиво и для Катёнка, наверное. Я ж ей отвечала.)) Кстати, на пляже я не ношу стринги - просто потому, что песок вездесущ, куда ещё попадёт, потом доказывай, что он не из тебя на самом деле сыпется :degsmile (чё-тразвеселилась, представила))). А вообще это... рабочая одежда, по-моему)) ну разве вам нравится попа, обтянутая тонкими брючками или узкой юбкой со следами выпирающих трусищ? А тоненькие трусики тут к месту. :yes
Цитата: ФигТеДама от 20:12, 27 марта, 2010А мужикам то, кстати, повезло, не посещает их целлюлит, даже самых жирненьких.
Есть такое. Так представляете, некоторые врачи даже относят целлюлит ко вторичным половым признакам.
Цитата: Only_me от 20:39, 27 марта, 2010А вообще это... рабочая одежда, по-моему)) ну разве вам нравится попа, обтянутая тонкими брючками или узкой юбкой со следами выпирающих трусищ? А тоненькие трусики тут к месту.
опередила. тоже самое хотела написать
Цитата: Helene от 06:06, 27 марта, 2010по-моему тоже...и еще не гигиенично
и почему стринги - это не гигиенично-то? ну не пойму я никак. :smoke:
Цитата: Only_me от 20:39, 27 марта, 2010ну разве вам нравится попа, обтянутая тонкими брючками или узкой юбкой со следами выпирающих трусищ? А тоненькие трусики тут к месту.
Это необязательно должны быть стринги :repa: мне больше по душе тонюсенькие кружевные трусики.. :shuffle
Цитата: Marta от 21:17, 27 марта, 2010Это необязательно должны быть стринги мне больше по душе тонюсенькие кружевные трусики..
Есть брючки из такой ткани, под которыми даже любое кружево будет видно....ну не красиво же. Не ну если плотная ткань, или джинсы. то да...согласна.....можно и тонкое кружево.
Цитата: Marta от 21:17, 27 марта, 2010Это необязательно должны быть стринги
Ну у меня обязательно. Я вообще кружева не лю. (редко-редко))) А вот в джинсах необязательно - шортики х/б уважаю.
Цитата: SweetCat от 21:11, 27 марта, 2010и почему стринги - это не гигиенично-то? ну не пойму я никак.
Типа - натирают местами, сжимают, всё такое. Раздражение там выдумывают всякое и тыпы.. Но чтоб не раздражалось, блин, и не натирало, выбирать надо по размеру, я уверена. :yes
Ну вообще, честно говоря, это не на пользу - постоянно в них ходить... Я ж говорю - рабочая одежда)) Всегда переодеваюсь в шорты.
Цитата: SweetCat от 12:20, 27 марта, 2010
блючки
какое странное слово получилось :degen :shuffle
шортики (купальник) для полных тоже не всем идет... :(
Цитата: Зай-КотоПёс от 21:25, 27 марта, 2010какое странное слово получилось
У вас с Котёнком чтоле фобия на ошибки/опечатки....ну обязательно ткнуть надо......за собой следите лучше. :moral Это не филологический ресурс.
Цитата: SweetCat от 12:28, 27 марта, 2010
У вас с Котёнком чтоле фобия на ошибки/опечатки....ну обязательно ткнуть надо......за собой следите лучше. :moral Это не филологический ресурс.
эм...да я просто улыбнулась, слово смешное вышло :repa:
Цитата: Зай-КотоПёс от 21:30, 27 марта, 2010слово смешное вышло
ничего смешного не увидела :smoke:
Цитата: Only_me от 20:39, 27 марта, 2010Есть такое. Так представляете, некоторые врачи даже относят целлюлит ко вторичным половым признакам.
Правильно относят, ибо целлюлит - это особенность строения подкожно-жировой ткани именно у женщин. Если у мужика гормональный сбой, а именно пониженый андроген или повышенный женский - прогестерон, то целлюлит прийдет и к нему! Пивные брюшки :puke у мужчин именно от пития пива, который способствует повышению женского гормона в их организме.
Цитата: ФигТеДама от 00:19, 28 марта, 2010Пивные брюшки у мужчин именно от пития пива, который способствует повышению женского гормона в их организме.
И не только брюшки, но и сиськи пышные :blush2:
Цитата: Absolu от 00:28, 28 марта, 2010И не только брюшки, но и сиськи пышные
Усё! Достаточно! :devil :puke
Кстати, вспомнила про жировые шарики с сосками. :lol: Это так мой муж называет грудь толстеньких женщин.
Цитата: ФигТеДама от 00:46, 28 марта, 2010Кстати, вспомнила про жировые шарики с сосками.
А я прочитала как жировые шарики с сОсками :lol: и подумала про толстых маленьких детей :degen
Цитата: Marta от 00:55, 28 марта, 2010А я прочитала как жировые шарики с сОсками и подумала про толстых маленьких детей
:lol: Не, это про кругленьких теток с шариками и сосками. Сыну было лет 13, идем по Сочи. Лето, жара, я иду целенаправленно и не рассматриваю окружающих, слышу: "Вот на фига свой сиськовый целлюлит выпячивать?", это сын у отца спрашивал нашего. Муж закхыкал, захрюкал, я убежала вперед, пусть сам сыновьям про красоту женского тела объясняет. :blush2:
Цитата: ФигТеДама от 06:53, 27 марта, 2010
А что мешает в 30 короткой юбке и декольте? а в 35? При условии сохранения фигуры в прежних формах? В 30 - брючный костюм, а что тогда в 40? Паранжа?
короткая юбка бывает разная, той длины, которую легко одеваешь до 25, в 35 мне кажется будет неуместно смотреться. Декольте тоже разной глубины и на разного типа одежде. И дело не в фигуре, целлюлите....когда в 35 одеваются, как студентки, мне кажется смешно смотрится, хоть мужчины и хвалят (им бы все покороче и поярче :degen). Уж лучше до колена, но юбку-карандаш, если фигура в прежней форме. а то так можно докатиться до бантиков на голове а-ля жена Михалкова :bams: хорошо хоть не в мини, хотя с ее отсутствием вкуса все возможно (не в тему, недавно видела ее фото в спортивно-домашнем велюровом костюмчике с бантиком на голове и большой сумкой а-ля мешок для картошки лакированной с большими блестящими бляшками :bams: блин, куда смотрят домашние, она уже напоминает городскую сумашедшую)
Цитата: Guest от 06:00, 28 марта, 2010короткая юбка бывает разная, той длины, которую легко одеваешь до 25, в 35 мне кажется будет неуместно смотреться
Ебстественно, я не повяжу на бедрe повязку, которую надевавала в 20, но и сейчас позволяю себе юбки выше средней линии бедра. А мне за 35, мне убиться?
Цитата: Guest от 06:00, 28 марта, 2010Уж лучше до колена, но юбку-карандаш, если фигура в прежней форме. а то так можно докатиться до бантиков на голове а-ля жена Михалкова
При всем моеи предыдущем уважении к вашим постам, это полная чушь.
Цитата: Guest от 06:00, 28 марта, 2010с бантиком на голове и большой сумкой а-ля мешок для картошки лакированной с большими блестящими бляшками блин, куда смотрят домашние, она уже напоминает городскую сумашедшую)
Прикольней всего она была с бантом и в горонолыжном костюме :brovki:
Цитата: Guest от 06:00, 28 марта, 2010мне кажется смешно смотрится, хоть мужчины и хвалят (им бы все покороче и поярче ). Уж лучше до колена, но юбку-карандаш,
По-моему юбка-карандаш (длина до колен, до середины колен или когда длина заканчивается под коленками) более соблазнительна , чем откровенное мини.
Цитата: Absolu от 21:43, 27 марта, 2010
По-моему юбка-карандаш (длина до колен, до середины колен или когда длина заканчивается под коленками) более соблазнительна , чем откровенное мини.
по-моему, откровенное мини вообще не соблазнительно...
Чем лучше женщина одета, тем больше хочется ее раздеть (с)
Цитата: Absolu от 06:43, 28 марта, 2010чем откровенное мини.
красивые ноги в классных колготках и в мини :cooler
Цитата: ФигТеДама от 21:35, 27 марта, 2010
При всем моеи предыдущем уважении к вашим постам, это полная чушь.
это не чушь, а дело вкуса, о которых не спорят ;) а вкус много чего подразумевает, еще и чувство меры
Цитата: Chen от 21:50, 27 марта, 2010
красивые ноги в классных колготках и в мини :cooler
красивые ноги сами по себе красивы :yes :) может я излишне придирчива, но давно не позволяю себе юбочки, едва попу прикрывающие, если настолько хочется открыть ноги, одеваю шорты :blush2: хотя достаточно короткий трикотажный сарафан с водолазкой зимой и плотные дольчики, да, могу и очень коротко себе позволить :degen
Цитата: Absolu от 21:40, 27 марта, 2010
Прикольней всего она была с бантом и в горонолыжном костюме :brovki:
жесть :bams: это гипертрофированная уверенность в себе, наверное :repa:
Цитата: Guest от 07:49, 28 марта, 2010красивые ноги сами по себе красивы может я излишне придирчива, но давно не позволяю себе юбочки, едва попу прикрывающие, если настолько хочется открыть ноги, одеваю шорты
....я тоже, по -этому и нра,.....эт я свою дочь в юношестве предстваляю :degen
"Целлюлит и растяжки
Процедуры, проводимые косметологическим аппаратом НЕВОТОН АК-201 восстанавливают структуру соединительной ткани кожи (элластиновых и коллагеновых) волокон и способствует более равномерному распределению жировых включений. Местное улучшение кровообращения приводит к ускорению обменных процессов в тканях и утилизации жира. Восстановливаются упруго-эластические свойства поверхностных слоев кожи, в результате чего уменьшается ее ячеистость и шероховатость."
Стоит примерно 2000 руб. Попробовать, что ли?
Отсоветовали мне этот прибор, лучше купить посерьезнее что-нибудь. А для лифтинга лица я пользуюсь маленьким японским приборчиком, работает от батарейки. Классная вещь! Сейчас читаю "Руководство по косметологии" Е.Аравийской там очень хороший раздел насчет аппаратной косметологии, хотя моя настольная книга - это "Косметология" Л.Хеджази
Растяжки не лечатся - атрофическое явление - а целюлит - жрать меньше и двигаться больше
Целлюлит, это штука наследственная, кому как повезет с предками :) А лечится сейчас абсолютно все, были бы деньги. Но лучше вести активный образ жизни (эх, мечтать не вредно), тогда и лечение не понадобится.
Цитата: Slava от 01:36, 17 апреля, 2010а целюлит - жрать меньше и двигаться больше
А Вы не видели целлюлитик у ооочень стройных девушек?
Даже у школьниц-старшеклассниц довольно часто встречается
И даже у спортсменок. Так что "меньше жарть и больше двигаться" не канает.
Цитата: ФигТеДама от 10:34, 17 апреля, 2010
И даже у спортсменок. Так что "меньше жарть и больше двигаться" не канает.
серьезно что ли? :shoking мне всегда казалось, что спортсменки от этого застрахованы.
Цитата: ФигТеДама от 10:12, 17 апреля, 2010
А Вы не видели целлюлитик у ооочень стройных девушек?
у всех бывает!
ЦитироватьЦеллюлит бывает и у женщин "с формами", и у длинноногих прелестниц с фигурами фотомоделей. На борьбу с целлюлитом бросаются все средства семейного бюджета. Различные обертывания, массажи, кремы и лосьоны, как правило, дают лишь временный эффект или же вовсе не помогают. Потому что целлюлит, по большому счету, не косметический недостаток, а болезнь, точнее, нарушение обмена веществ в жировых клетках. И лечить эту болезнь следует изнутри, а не просто устранять последствия.
И вот немецкие врачи пришли к выводу, что лучшее средство против ненавистного целлюлита - это банальный секс. В журнале Glamour была опубликована статья, доказывающая, что секс является прекрасным лекарством от целлюлита. По мнению врачей, во время секса организм женщины расслабляется и вырабатывает большее количество гормона эстрогена, который успешно борется с эффектом "апельсиновой корки" на коже.
Врачи пока не установили точно, с какой частотой женщинам следует заниматься сексом, чтобы избежать целлюлита. Они советуют заниматься им как можно чаще - уж вреда от этого точно не будет...
так что делайте выводы, он есть у того, кто с ним не борится :moral
Цитата: Dvdov от 05:47, 15 августа, 2010так что делайте выводы
яяя...зер гуд!!! :cooler
От целюлита очень хорошо помогает инфракрасная лампа :smoke:
Цитата: Выхухоль от 13:18, 15 августа, 2010
От целюлита очень хорошо помогает инфракрасная лампа :smoke:
кот. вы предлагаете у вас купить баксов эдак за 500? :brovki:
ps недавно умилялась на уверения коллеги, что крем с экстрактом мухомора однозначно ей поможет избавиться от целлюлита. Я ей посоветовала посильнее налегать на йогу, которой неск. лет уже занимается и прекратить жрать маргариновые печенюшки, которые у нас ящиками на кухне офиса стоят и никаких мухоморов не понадобится :lol:
я у себя заметила на задней стороне бедер намек на целлюлит и на угодицах, если их крепко сжать (попробуйте перед зеркалом :brovki:) :bams: теперь добавила к просто плаванию в бассейне упражнения для ног и ягодиц в воде после каждой дорожки. Результата еще нет, буду через полгода повторять эксперимент со сжатием перед зеркалом :lol:
Цитата: Guest от 16:12, 16 августа, 2010кот. вы предлагаете у вас купить баксов эдак за 500? :brovki:
Да не, он тыщи 2 в среднем в магазине стоит. Ну могу вам лично, ради такого дела, свой за 500 баксов продать :degsmile
Ещё массажеры ленточные, такие деревянные хорошо от целлюлита на боках помогают.
лампочки, сжатия коллеги говорят - ну как дети! - слушайте лучше ученные глаголят )))
Цитата: Dvdov от 21:09, 16 августа, 2010
лампочки, сжатия коллеги говорят - ну как дети! - слушайте лучше ученные глаголят )))
Я с учеными не согласна :degen от
банального секса целлюлит не пройдет)))
Цитата: Guest от 16:12, 16 августа, 2010Я ей посоветовала посильнее налегать на йогу, которой неск. лет уже занимается
А, что йога не очень помогает? Если несколько лет заниматься, то по идее бедра \попа уже должны быть как картинка))
Цитата: Absolu от 23:24, 16 августа, 2010
А, что йога не очень помогает? Если несколько лет заниматься, то по идее бедра \попа уже должны быть как картинка))
помогает, она склонна к полноте, а благодаря йоге в принципе стройная девушка. Просто у нее бедра тяжеловаты, ляжки эдакие столбики без отверстий с внутренней стороны бедра, вот на них и расположился целлюлит, это меньшее зло по сравнению, что бы могло с ней быть при ее конституции :yes
Я 4 раза на йогу сходила- это адский труд :degen
Цитата: Absolu от 23:22, 16 августа, 2010
Я с учеными не согласна :degen от банального секса целлюлит не пройдет)))
не банального :moral
это вполне естественный способ, только как все естественное им пренебрегают, естественно... :lol:
Цитата: Dvdov от 21:21, 17 августа, 2010это вполне естественный способ, только как все естественное им пренебрегают, естественно...
Оригинально))) Как я понимаю тебе аж самому смешно (смайлик аж катается от смеха)))) Т.е. те ,у кого целлюлит- пренебрегают сексом?
А не банальный секс это какой? :brovki:
Цитата: Dvdov от 21:21, 17 августа, 2010это вполне естественный способ, только как все естественное им пренебрегают, естественно...
Мне кажется, или у тебя пунктик на том, что (женщины) сексом пренебрегают, в народе именуемый нехорошим словом, начинающимся на "недо-" и заканчивающимся на "-изм"? :degen
Цитата: Absolu от 13:02, 17 августа, 2010
Оригинально))) Как я понимаю тебе аж самому смешно (смайлик аж катается от смеха)))) Т.е. те ,у кого целлюлит- пренебрегают сексом?
А не банальный секс это какой? :brovki:
Цитата: Катёнок от 13:08, 17 августа, 2010
Мне кажется, или у тебя пунктик на том, что (женщины) сексом пренебрегают, в народе именуемый нехорошим словом, начинающимся на "недо-" и заканчивающимся на "-изм"? :degen
конечно же я не агитатор банального, но и не составляю из правила изм и недо какого-то исключения, где-то посередочке... :shuffle а кто в этом имеет идеальный баланс?
Хотя если рассматривать данный вопрос по существу, то ваши намеки девочки меня вводят в краску :shy:
Пысы: у моей жены и соседки Марь Ивановны терапии с лампачками в ближайшее время не предвидятся :degen
Цитата: Absolu от 11:27, 17 августа, 2010
Я 4 раза на йогу сходила- это адский труд :degen
скажу банальность - если рассматривать йогу только как физ.упраженения, то это не только адский труд, но и малоэффективно. Йога начинается в первую очередь с "души и философии", поэтому физ.нагрузки не воспринимаются как нагрузки.
У нас в офисе три "йогиста" с многолетним стажем, невероятно позитивные люди, другого в йоге не бывает. :coolgay
Цитата: Guest от 05:02, 18 августа, 2010невероятно позитивные люди, другого в йоге не бывает.
....не в тему, но.....пообщалась я с такими людьми..."невороятно позитивными людьми" - бежать от них хотелось подальше,..... уж больно навязчивые, но ооочень позитивные, их послали - они пошли :degen
мож это были свидетели иеговы какие нибудь...а не йожисты? как то сколько видела ЙОЖиков..наоборот..все как то деликатно, сами с собой..никто им наоборот сильно не нужен.
Цитата: чертенок13 от 08:09, 21 августа, 2010мож это были свидетели иеговы какие нибудь...
.....не, не были,.... это позитив, по какой-то очередной методике,.........женщины-зажигалочки :degen
Цитата: Chen от 23:15, 20 августа, 2010
.....не, не были,.... это позитив, по какой-то очередной методике,.........женщины-зажигалочки :degen
неее,не путай е@анушек и иожистов ;) позитив не должен быть зажигательным, это больше от неуверенности в себе идет, как бы получить одобрение со стороны. Иожисты на своей волне, совершенно соглашусь с Чертенком, они никого не заманивают и не зажигают, просто располагающие своим миролюбием, чувством юмора люди. Попробую провести аналогию: большая разница между хохочущим клоуном с размашистой жестикуляцией и человеком с улыбающимися глазами ;)
а ты видела хохотушек - примитивных гомо-сапиенс, жертв всяких корпоративных тренингов, эти да, с огромной пулей в голове да и не позитив у них на лице, а нервная маска :)
Мне вот интересно стало, чем же сейчас пользуются наши форумские девушки? :smoke:
Цитата: Guest от 07:12, 16 августа, 2010теперь добавила к просто плаванию в бассейне упражнения для ног и ягодиц в воде после каждой дорожки. Результата еще нет, буду через полгода повторять эксперимент со сжатием перед зеркалом
а мне вот результат интересен. Чуть более 2 - х лет прошло с момента поста. Что за 2 года с целлюлитом?
По идее за такой срок реально что то изменить в теле - талию, бедра, плечи, ягодицы, руки, ноги.
Я вот изменилась - я нашла свои посты в этой теме от 2010 г. - так я за это время уже почти восстановила колено после операции. Хожу в зал. Моим тренером была Позитивная Зебра.
Цитата: Marta от 23:12, 18 октября, 2012чем же сейчас пользуются наши форумские девушки?
я уже писала ранее - VICHY + зал + баня + бассейн. Теперь еще газированные напитки (а именно тоник я любила) исключила из рациона
Но не сказала бы я - что у меня 100% его нет
Цитата: lisichka от 14:39, 19 октября, 2012Теперь еще газированные напитки (а именно тоник я любила) исключила из рациона
а что, они реально способствуют появлению целлюлита?
Цитата: Катёнок от 14:56, 19 октября, 2012они реально способствуют появлению целлюлита
да фиХ знает. Где то читала, что да.
Но по моему это и так не полезно - и я для себя решила не пить. НО ТАК ХОЧЕТСЯ - то с водкой, то с джином :lol:
Цитата: lisichka от 14:58, 19 октября, 2012НО ТАК ХОЧЕТСЯ
буэ
ну малкинскую еще могу раз в месяц попить...
не знала, что там еще и целюлит замешан :repa:
Цитата: Катёнок от 14:59, 19 октября, 2012
буэ
ну малкинскую еще могу раз в месяц попить...
не знала, что там еще и целюлит замешан :repa:
Речь скорее о сладких газировках с большим колличеством углеводов , а не о малкинской . Или я ошибаюсь ?
Я где-то читала, что углекислый газ (которым насыщена газировка) препятствует усвоению кальция, а это плохо для кожи, волос, ногтей.
Цитата: amelija от 15:35, 19 октября, 2012Речь скорее о сладких газировках с большим колличеством углеводов , а не о малкинской . Или я ошибаюсь
ну я имела в виду Пепси, Колы, Швепсы, а не Буратино с Квасом.
Хотя я квас (бутылочный) любила, и ОООчень тоники любила - их 3 вида что ли :)
Цитата: Marta от 18:24, 19 октября, 2012Ну и вопрос по теме.. С чем лучше делать ваккумный массаж с помощью баночки? Чтобы эффект был поубойней?
я делала с антицеллюлитным кремом или для массажа, что бы быстро не впитывался, хороши эти баночки, у меня такие резиновые, надо тоже опять взяться за них и за себя :)
О воде тема здесь http://www.pkforum.ru/index.php/topic,38784.0.html (http://www.pkforum.ru/index.php/topic,38784.0.html)
Цитата: lisichka от 18:13, 19 октября, 2012ну я имела в виду Пепси, Колы, Швепсы
как ты вообще можешь ЭТО пить? я не знаю, как там они отражаются на целлюлите, но по-моему, это все просто не вкусно
Есть различные способы убрать растяжки. Об этом вы можете почитать в следующей статье: Появились растяжки после родов? Как убрать? (http://www.happy-giraffe.ru/community/3/forum/post/13476/)
а я где то читала, что хорошо применять вместо целюлита остатки от кофе из кофемашины....это же средство и как скраб хорошо, особенно в бане...после него кожа как у младенца....вообще баня от многого помогает...
вот еще нашла:
Вопреки расхожему мнению, кофе все таки приносит нашему организму огромную пользу. Думаю, что никто не будет спорить с тем, что натуральный кофе улучшает психическое состояние, снижает риск возникновения стрессов и депрессий, повышает физическую активность, улучшает пищеварение... Этот список можно еще долго продолжать, но сейчас я хочу поговорить немного о другом.
Ведя активную борьбу с целлюлитом, я стала замечать, что во многих антицеллюлитных средствах используется кофе. Да, если пить много кофе, то целлюлит неизбежно будет появляться на нашем теле, но с другой стороны, кофеин является отличным помощником в борьбе с этим самым целлюлитом. Вот такой вот парадокс.
Зачем тогда использовать дорогостоящие препараты, когда можно сделать гораздо эффективнее средство своими руками на основе натурального кофе.
Во время воздействия кофеина на кожу, пораженную целлюлитом, начинает усиливаться кровообращение, в результате чего жидкость и натрий очень быстро выводятся, а вот калий наоборот начинает гораздо активнее проникать в жировые клетки. И когда мы активно растираем проблемные места кофейным скрабом, у нас заметно повышается циркуляция крови и целлюлит попросту начинает расщепляться.
А еще кофеин способен сокращать и сжимать наши сосуды и благодаря этому можно еще и избавиться от варикозного расширения вен.
Народные рецепты кофейных скрабов от целлюлита.
1. Кофейный скраб от целлюлита « Поднимаем настроение».
3 ст. ложки молотого кофе смешиваем с 3 ст. ложками морской соли (можно заменить ее сахаром) и добавляем 3-4 капли оливкового масла. Перед тем, как приступить к процедуре, нужно 5-10 минут полежать в горячей ванне, для того, чтобы раскрылись поры. Готовым скрабом массируем проблемные участки кожи в течении нескольких минут. После окончания процедуры примите душ и воспользуйтесь любимым лосьоном для тела.
2. Скраб от целлюлита на основе натурального кофе
Молотый кофе (можно использовать кофейную гущу) смешиваем с любимым гелем для душа, и принимая ванну или душ, хорошенько массируем получившимся скрабом проблемные места. Только постарайтесь подобрать гель для душа с нейтральным запахом, иначе смешение ароматного кофе и какого-нибудь еще более ароматного геля может привести к полному отвращению.
3. Кофейная маска-скраб против целлюлита.
Если вы только что выпили свежесваренный натуральный кофе, не выбрасывайте оставшуюся кофейную гущу. Ее можно использовать для того, чтобы приготовить эффективную маску от целлюлита.
Вначале разведем в теплой минеральной воде глину, до консистенции сметаны, и добавляем в нее такое же количество кофейной гущи. После того, как мы приняли ванну и распарили проблемные места наносим на них массажными движениями маску-скраб и оставляем на 1 час. Смываем теплой водой.
4. Жгучий скраб от целлюлита с натуральным кофе.
Кофейная гуща — это конечно же хорошо, но натуральный кофе в зернах будет гораздо эффективнее. Для того, чтобы приготовить жгучий скраб от целлюлита нам понадобится 100 грамм кофейных зерен (еще лучше если вы найдете зеленые кофейные зерна, так как они гораздо эффективнее жаренных), перемалываем их в пыль, добавляем 30 мл. настойки жгучего перца (ее можно приобрести в любой аптеке) и если смесь получилась суховатой можно добавить немного оливкового масла. Готовую смесь кладем в банку и ставим в темное место на 1 неделю.
Применяем этот скраб во время купания. Наносим его массажными движениями на проблемные места и растираем 5-10 минут, пока не появятся покраснения. После окончания процедуры примите душ и протрите места, пораженные целлюлитом кубиками льда.
5. Вкусный кофейный скраб от целлюлита.
2 ст. ложки высушенной кофейной гущи смешиваем с 6 ст. ложками йогурта (желательно без добавок). Готовый скраб наносим на чистое тело и массируем около 10 минут. Этот скраб великолепно разглаживает кожу.
6. Кисломолочный скраб с натуральным кофе против целлюлита.
4 ст. ложки молотого кофе смешиваем с 4 ст. ложками кефира. Наносим получившийся скраб на места, пораженные целлюлитом, активно массажируем их и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.
7. Кофейно-медовый скраб от целлюлита.
2 ст. ложки молотого кофе смешиваем с 4 ст. ложками меда. Наносим получившийся скраб на места, пораженные целлюлитом и активно массажируем в течении 5-10 минут.
Кладовая красоты советует:
Для приготовления скрабов от целлюлита нам понадобится только натуральный кофе, растворимый не подойдет;
использовать можно как молотый натуральный кофе, так и оставшуюся кофейную гущу;
наиболее эффективным средством против целлюлита обладает зеленый, не обжаренный кофе, так как он имеет наиболее высокое содержание кофеина;
помол желательно использовать мелкий, так как крупным можно повредить кожу;
антицеллюлитный кофейный скраб лучше всего применять несколько раз в неделю.
взято тут http://kladovaia-krasoti.ru/2010/07/kofeinie-skrabi-ot-cellulita/ (http://kladovaia-krasoti.ru/2010/07/kofeinie-skrabi-ot-cellulita/)
Растяжки не убрать ничем, это рубец, он может только побледнеть и стать менее заметным, но не уйдет никогда. Мне кажется только превентивные меры помогут избежать их
Приседания, бег очень хорошо подтягивают бедра и попу :coolgay )) никакой крем, скраб, диета не сравнятся с приседаниями!
Проверено на мне :degen
Цитата: Absolu от 22:01, 11 декабря, 2012никакой крем, скраб, диета не сравнятся с приседаниями
а если еще вкупе становая тяга со штангой :coolgay
Цитата: lisichka от 22:06, 11 декабря, 2012
а если еще вкупе становая тяга со штангой :coolgay
ненавижу это упражнение , но делаю))
Цитата: Absolu от 22:11, 11 декабря, 2012ненавижу это упражнение , но делаю))
ДЕЛАЙ...и приседай со штангой!!! МОЛОДЕЦ!!!!! :coolgay :love
аж захотелось в зал
Цитата: Absolu от 22:01, 11 декабря, 2012
Приседания, бег очень хорошо подтягивают бедра и попу :coolgay )) никакой крем, скраб, диета не сравнятся с приседаниями!
Проверено на мне :degen
согласна насчет приседаний, но не глубокие :coolgay не стоит мучить суставы, они не вечные
бег не каждому подойдет - у кого-то давление поднимается
Цитата: jhuk от 07:13, 12 декабря, 2012бег не каждому подойдет - у кого-то давление поднимается
Не согласна. Если бегать правильно, то бег рекомендован в любом возрасте. Особенно так называемый джоггинг. Даже перенесшим инфаркт, предписывают бегать.
Цитата: Не просто кое-что от 09:17, 12 декабря, 2012
Не согласна. Если бегать правильно, то бег рекомендован в любом возрасте. Особенно так называемый джоггинг. Даже перенесшим инфаркт, предписывают бегать.
Я слышала наоборот, для тех у кого проблемы рекомендуют быстрый шаг, но не бег. Джогинг все же не бег
Я когда первый раз на беговую дорожку встала, думаю такая, сейчас полчасика побегаю и пойду на тренажеры... ага... через 3 минуты язык на плечо, в боку колит, короче капец :) Без регулярных тренировок по нарастающей ничего не добиться, начинала с 3-х минут бега и 30 минут быстрым шагов в горку, через 3 месяца бегала уже 30 минут :) сейчас спининг заменил бег, тоже нехилая такая кардио-тренировка :) и попа подтягивается :degen
Цитата: jhuk от 20:13, 12 декабря, 2012
Я слышала наоборот, для тех у кого проблемы рекомендуют быстрый шаг, но не бег. Джогинг все же не бег
спортивная хотьба и язык на месте и пуза нет
Цитата: lisichka от 14:00, 25 марта, 2010
почитала - ощущение. что ни у кого его нет.
А у меня есть! Заниматься спортом активно не могу :( травма колена.
Чем посоветуете МАЗАТЬ? - косметика, народное...
Вот про холод подумала - написали ранее.что надо в тепле держать...А я часто именно ЭТИМ местом простываю...А какая связь между холодом и целлюлитом?
Пилатес как раз для травмированных, у меня знакомая его преподавала, на занятия приходили сперва бабульки одни, только потом молодухи подтягиваться стали. И вот если радикально бороться, диета и диета, от сладкого отказаться совсем, ну и простых углеводов поменьше.
девочки, а все вот эти вибропояса фигня? Я не к тому, что я одену пояс и буду продолжать есть пирожные, ожидая, что вибропояс сделает чудеса, как показывают в телевизоре. А если его в комплекс? У меня уши мои на бедрах говорят мне мол ты кто такая, давай до свидания. с меня уже штаны слетают, лицо похудело, 5 кг за последнюю неделю слетело, а ушам на бедрах пофигу. Я не на диете как таковой, но много пью, сбалвнсированно питаюсь, не ем соль и сахар, оберьывания делаю ну и естественно физические упражняшки утром и вечером. как вот с ними бороться? вот и подумала, может поясом этим вибро их плмассировать
у меня есть такой. Мужа как то обернула им - спина болела - помогло. Себе делала..ну не знаю, вкусно и много есть я не перестала, поэтому эффекта не заметила. Частенько он дребезжал у меня на пузе, я забывала о нем, и шла куда нибудь, забывая выдернуть из сети - муж потом чинил там что то.
Ну вот кто более ответственно подходил к использованию этого пояса - говорят, что вроде и помогает, но живот становится после долгого применения дрябликом. То есть вроде как дробится этими вибрациями там внутри что то - мож жировая ткань? Короче вывод был сделан такой - если его регулярно пользовать - очень оченьочень нужны еще и упражнения на "обрабатываемую" им зону. Чтоб "дряблик" тонизировать.
Цитата: Альбина 41 от 09:46, 12 февраля, 2013
девочки, а все вот эти вибропояса фигня? Я не к тому, что я одену пояс и буду продолжать есть пирожные, ожидая, что вибропояс сделает чудеса, как показывают в телевизоре. А если его в комплекс? У меня уши мои на бедрах говорят мне мол ты кто такая, давай до свидания. с меня уже штаны слетают, лицо похудело, 5 кг за последнюю неделю слетело, а ушам на бедрах пофигу. Я не на диете как таковой, но много пью, сбалвнсированно питаюсь, не ем соль и сахар, оберьывания делаю ну и естественно физические упражняшки утром и вечером. как вот с ними бороться? вот и подумала, может поясом этим вибро их плмассировать
Где-то читала, что если "уши" эти не поддаются никаким физ. упражнениям, диетам и пр., то только липосакция - спасение. :repa: Хотя тоже не панацея да и мало ли что...Может массажик какой-нибудь попробовать?
Ещё запомнилось, что в какой-то передаче или статье рассказали про Л. Гурченко , мол частенько проходилась по эти местам деревянной скалкой, во избежание, так сказать :brovki: А ещё в каком-то старом фильме видела такую сцену: по комнате ходила такая красивая то-ли испанка, то-ли итальянка и знай охаживала себя по бедрам толстенной книгой :) Тогда ещё и слыхом не слыхивали про липосакцию и т.д., а старались как-то держать себя в форме.
Цитата: Лимонка от 12:10, 12 февраля, 2013Ещё запомнилось, что в какой-то передаче или статье рассказали про Л. Гурченко , мол частенько проходилась по эти местам деревянной скалкой, во избежание, так сказать
Прикольно))
Я когда-то прочла, что "отложения" на бедрах и животе у женщин, это своеобразный "резерв" питательных веществ, создаваемый природой для вынашивания ребенка. Вот какое у "ушей" благородное предназначение. Может, начать не бороться, а гордиться? :)
И даже у женщин, умерших в блокадном Ленинграде, в причинах смерти и состоянии тел было описано, что оставались довольно большие прослойки на бедрах. А ведь они умирали от голода.
Очень хорошо помогает мезотерапия,у меня знакомая делала в проблемные места курсом, результат отличный, "уши" ушли.Еще классный результат от озонотерапии, видела девушку до и после применения, но у нас в городе наверно еще нет такого.
Затащили меня таки в тренажерку :) с завтрашнего дня начинаю, два раза в день каждый день вплоть до отлета, индивидуалка полная. Посмотрим вывезу ли я..... Хотя оплатив, деваться будет уже некуда :degen
Цитата: Альбина 41 от 22:46, 18 февраля, 2013Затащили меня таки в тренажерку :)
Альбина, удачи. И в отпуске не расслабляйтесь :)
Не просто кое-что спасибо;) Вчера уже нашла на Джомтьене тренажерку рядом с нашим домом. Но хозяйка дома сказала, что у нашего бассейна уже почти готова тренажерка и скорее всего к нашему приезду откроется :)
Вау :cooler Что ж меня раньше в тренажерку то не затащили!!! Я в таком восторге!!! Тренер супер, я выползаю оттуда, но через час мне хочется обратно!!! Вообщем я в бурном восторге, ходила бы туды три раза в день все дни в неделю! :p
Цитата: Альбина 41 от 22:53, 20 февраля, 2013Тренер супер
Да, это здорово мотивирует :brovki:
Куда ходите? Может, нам тоже надо?)))
Тренажерка в здании Дэси Холдинг, забыла как называется. Уже затащила туда двух подружек. Тренер просто супер!!! Знает когда и что сказать так, что ты подумаешь, ах я гребаный слизняк!!! Я смогу!!!
Цитата: Альбина 41 от 22:43, 22 февраля, 2013Тренажерка в здании Дэси Холдинг, забыла как называется
Интер - Спорт (ул. Зеркальная)
Цитата: Альбина 41 от 22:43, 22 февраля, 2013Тренер просто супер!!!
возможно Никулин Иван.
Я так поняла Иван в новом зале сейчас. Один раз всего видела, когда утром пришла заниматься. А у меня Влад.
Цитата: Альбина 41 от 14:00, 26 февраля, 2013Я так поняла Иван в новом зале сейчас
по моему в Gym Spa
В тренажерке, особенно, если новичок в этом деле, очень важно, чтобы с тренером повезло. Мне не повезло - молодой, наглый, бестолковый. Я администратору жаловалась, но ничего взамен предложить не смогли. ЗАказала индивидуальную программу, она сводилась к качанию пресса и прыжкам на скакалке, а и бег на дорожке. Я так и дома могу заниматься. А работать с тренажерами он сказал, что мне рановато. В общем, сначала у меня желание пропало, а потом я узнала, что тренера этого уволили. Заниматься очень хочется, но то времени не хватает катастрофически, то денег. В выходные только на беговых лыжах и по утрам если не лениво зарядка. А вообще мне очень нравилась тренер Оксана, у нее занятия были в доме быта на КП в "Марии". Ей давали маленький кабинетик, где помещалось всего четыре человека и тренер. Но лучше этих тренировок я не видела - и каждое движение объяснит, и как дышать расскажет, что напрягать. И потанцевать, и йога и пилатес и все-все. Как выяснилось, она закончила физкультурный факультет и где-то в Сибири работала в спорткомплексе. А потом мужа военного перевели на Камчатку и она стала здесь вести занятия. Но потом она ушла в декрет. Эх если кто знает, вдруг она вернулась к занятиям. Маякните, я с удовольствием пойду)
Цитата: varezhhka от 15:31, 26 февраля, 2013
В тренажерке, особенно, если новичок в этом деле, очень важно, чтобы с тренером повезло. Мне не повезло - молодой, наглый, бестолковый. Я администратору жаловалась, но ничего взамен предложить не смогли. ЗАказала индивидуальную программу, она сводилась к качанию пресса и прыжкам на скакалке, а и бег на дорожке. Я так и дома могу заниматься. А работать с тренажерами он сказал, что мне рановато.
Если не секрет, где и как звали этого тренера?
Титан на горизонте, тренер - Тарас
мазалась Эласти-кю еще при беременности - на животе растяжек нет, но вот после родов вылезли растяжки на груди, т.к молока было много, теперь наверное так и останется
Цитата: Альбина 41 от 14:00, 26 февраля, 2013
Я так поняла Иван в новом зале сейчас. Один раз всего видела, когда утром пришла заниматься. А у меня Влад.
Иван отличный тренер... ходила к нему одно время....