Тренажеры утром

[ElenkA_]

Пришло время и отправила ребенка в садик. И встал передо мной вопрос, а где в городе я могу заняться тренажерами, но именно в утренние часы.Так как потом будет работа, учеба и еще что-нибудь :-)

[Зайчуган]

Запишись в бассейн на 9 км, они очень рано открываються и плавай.

[ElenkA_]

Запишись в бассейн на 9 км, они очень рано открываються и плавай.

Я знаю, что там с утра плавают. Но тренажеры там начинают работать именно вечером. А мне нужно именно на тренажерах потренироваться :-)

[Зайчуган]

Узнай со скольки Идеал работает, они вроде тоже рано открываються.

[ElenkA_]

Узнай со скольки Идеал работает, они вроде тоже рано открываються.

тэк-с....а где у нас Идеал находится?

[ElenkA_]

Устройся грузчиком на утреннюю смену 

ой, ну да чего же добрый народ пошел :-))))))))))

[Зайчуган]

Идеал на звездной.

[ElenkA_]

Идеал на звездной.

А еще у нас есть где тренажерные залы?

[Kukla-Mukla]

А еще у нас есть где тренажерные залы?

Точно не знаю, есть там тренажеры или нет, узнай....клуб Денали на Ключевской

[Смайла]

Точно не знаю, есть там тренажеры или нет, узнай....клуб Денали на Ключевской

я заходила в Денали. Неплохо... тренер есть, который вс? помогает, можно сказать даже вед?т занятие... тренажеры разглядеть не успела... Работают они вечером (во всяком случае летом), утром тоже какие-то занятия есть...наверное, ближе к зиме.
Вообще недурно...Но я бы ходить туда не стала. Не мо?... ... Такое чисто женское сообщество... обсуждение всяких проблем в раздевалке да и на самих тренировках: "как похудеть, помолодеть..целлюлит..дети болеют..мужчины-козлы.. " - нет уж увольте!!
А вот Идеал, насколько мне известно, работает и утром

[Dusya]

Точно не знаю, есть там тренажеры или нет, узнай....клуб Денали на Ключевской

интересно, а душ там сделали? когда-то бросила туда ходить именно по этой причине

[Kukla-Mukla]

не фотошоп
   

[Tiamat]

корел да?))

[Kukla-Mukla]

корел да?))

что?
вот она же (черненькая)
Чемпионка мира по бодибилдингу
Многократная Аболютная чемпионка Москвы и России
Персональный тренер фитнесс-клуба "Марк Аврелий"

[Зайчуган]

Ну и что? О чем говорят эти фотографии? О том что есть профессионалки в бодибилдинге, которые на пике формы так выглядят в течении нескольких недель?

Если Вы думаете, что сможете раскачаться до таких масштабов и что спорт настолько испортит вашу фигуру, не обольщайтесь, 3-х разовая тренеровка в неделю по 1-у часу, сделает фигуру чуть подтянутей и добавит тонус мышцам и все. 

[Kukla-Mukla]

Ну и что? О чем говорят эти фотографии? О том что есть профессионалки в бодибилдинге, которые на пике формы так выглядят в течении нескольких недель?

Если Вы думаете, что сможете раскачаться до таких масштабов и что спорт настолько испортит вашу фигуру, не обольщайтесь, 3-х разовая тренеровка в неделю по 1-у часу, сделает фигуру чуть подтянутей и добавит тонус мышцам и все. 

я хотела показать до чего доводит профессионализм.....мне не нравится(((  Но стать таковым в нашем городе невозможно....а 3-х разовая тренеровка в неделю по 1-у часу, сделает фигуру чуть подтянутей и добавит тонус мышцам и все. С этим я вполне согласна.

[Paltus]

Вообще-то, тренироваться утром, если Вы не проф. спортсмен, вредно...

[murka]

Вообще-то, тренироваться утром, если Вы не проф. спортсмен, вредно...

тоже слышала, что этого лучше не делать..подвергает организм стрессу

[Ульзана]

Если оно - то что на фотографии - женщина, тогда зачем оно... она такое с собой сделала?!
Про утренние занятия - согласен, проверено. Лучше всего во второй половине, после 16-17 часов. Многие залы ведут тренировки с 17 до 19, с 19 до 21 и с 20 до 22. Оптимально - первое. Только поесть надо часа за 1,5 - 2 до тренировки, а то, если интенсивная, тяжко будет.  после сразу не пить... Ну, тут много нюансов, советов профессионалов...

[AcidCat]

Лена;-) Избавься от этих мыслей;-) Спи, потягивайся;-) Утром нагрузки вредны...
ПэСэ. мы увидимся 10го?

[atlantic]

Скоро сбудется мечта тех, кто желает заниматься утром! Примерно 15 февраля около т/ц Дискавери начн?т работу серь?зный фитнес-клуб Атлантик, который будет работать с 9 до 23 часов. Следите за рекламой в средствах массовой информации.

[Alichka]

Скоро сбудется мечта тех, кто желает заниматься утром! Примерно 15 февраля около т/ц Дискавери начн?т работу серь?зный фитнес-клуб Атлантик, который будет работать с 9 до 23 часов. Следите за рекламой в средствах массовой информации.

да мы уже поняли 

[Che Bo Tsu]

я хотела показать до чего доводит профессионализм.....мне не нравится(((  Но стать таковым в нашем городе невозможно

Это не просто профессионализм. Это стероиды.
Женщине никогда не стать ЭТИМ, если не принимать синтетические гормоны. Даже если девушка будет серьезно качаться, и то не получиться, а аэробика на тренажерах в любых количествах такого  не сотворит. Это физиология, никуда не денешься. Так что, уважаемые девушки, ходите в тренажерные залы без боязни, только не забывайте, что даже в таком простом деле надо подключать мозги. Навредить себе на тренажерах можно просто влет.
Стать же чем-то подобным и в нашем городе возможно, потому что штанги и гантели в городе точно есть, ну а уж стероидов тоже достать не сложно.

[lenkan]

не фотошоп 

А кто это? Ж или М

[yellow]

что?
вот она же (черненькая)
Чемпионка мира по бодибилдингу
Многократная Аболютная чемпионка Москвы и России
Персональный тренер фитнесс-клуба "Марк Аврелий"