Фитнес-клуб Атлантик

[Шаман]

Пару раз посетил клуб.
При первом посещении прошел фитнес-тестирование. Выложил инструктору все как на духу: чем болел, чем не болел, какие были травмы, какова цель посещения клуба. Далее измерения роста, веса, давления, процентности жира в организме. После этого тесты, на выносливость, силу, гибкость. Согласно этим тестам составляется тренировочный план.
В общем если кто не дока в фитнесе, рекомендую пройти такое тестирование.
За два дня посещения впечатления только положительные. Новые грамотные тренажеры. Чего стоит только тренажер для пресса :-). Никогда такой не видел раньше. Оба раза приходил с 12 до 13, народу в зале 3-5 человек.
В общем все в клуб, за здоровьем!

[Natashka Rostova]

Купила золотую карту - дни и время занятий, часы нахождения в клубе, посещение зала аэробики - без ограничений, желающие могут сутками наращивать мышечную массу)))
Перед занятиями прошла тестирование и чуть не откинула копыта, как человек совершенно неподготовленный... Теперь хожу вся такая довольная - типа какая я спортивная )))  уже решила: если доживу до следующего месяца, буду брать карту снова ))

[yellow]

желающие могут сутками наращивать мышечную массу)))

С кем наращивать?

[Natashka Rostova]

С кем наращивать?

Не с кем, а с чем...
С утками.. там такие грузы, что утку надо обязательно подкладывать под себя 

[Шаман]

желающие могут сутками наращивать мышечную массу)))

Не только :-)
Можно элементарно убрать пивной живот и вообще улучшить самочуствие.

[Tiamat]

Не только :-)
Можно элементарно убрать пивной живот и вообще улучшить самочуствие.

ух  ты) пойжу убирать пивной и не только живот))))

[Смайла]

Купила золотую карту - дни и время занятий, часы нахождения в клубе, посещение зала аэробики - без ограничений, желающие могут сутками наращивать мышечную массу)))
Перед занятиями прошла тестирование и чуть не откинула копыта, как человек совершенно неподготовленный... Теперь хожу вся такая довольная - типа какая я спортивная )))  уже решила: если доживу до следующего месяца, буду брать карту снова ))

Натали, ты - молодец!  Успехов в тренировках! 

...хотя у тебя, на мой взгляд, ничего "пивного" убирать не нужно

[Tiamat]

...хотя у тебя, на мой взгляд, ничего "пивного" убирать не нужно

а нужно ли что-то?

[Natashka Rostova]

Натали, ты - молодец!  Успехов в тренировках! 

Стараюсь )) Я же знаю, ты мне составишь компанию скоро )))
Кстати, даже начинает нравиться )) Втягиваюсь

[yellow]

...хотя у тебя, на мой взгляд, ничего "пивного" убирать не нужно

Чуток можно 

[Смайла]

Чуток можно 

ну только совсем чуток  ... 100 грамм, небольше 

[yellow]

ну только совсем чуток  ... 100 грамм, небольше 

Нуу... кило 5 и за это накатить 100 грамм! 
З.Ы. Это я про себя! 

[Natashka Rostova]

Народ... чей живот обсуждаем-то?? Мой или Тиамата?? 

[Tiamat]

Народ... чей живот обсуждаем-то?? Мой или Тиамата?? 

у Тиамата есть живот)? фантастика)))

[Natashka Rostova]

у Тиамата есть живот)? фантастика)))

Есть 
Ну.. у меня тоже есть  Совпадение??

[_iNM]

А сколько примерно будет стоит 2-3 посещения атлет-зала в неделю по полтора часа в день?

[yellow]

А сколько примерно будет стоит 2-3 посещения атлет-зала в неделю по полтора часа в день?

На сколько знаю там разовых посещений нет. Только клубные карты.

[Tiamat]

На сколько знаю там разовых посещений нет. Только клубные карты.

есть. 500рублёв

[yellow]

есть. 500рублёв

Барыги

[Tiamat]

а я бы походил, вес сбросить) только скучно одному...

[Шаман]

Тиамат, от куда инфа?
Разовое посещение - 400 руб.
Но соответственно, если человек собирается несколько раз в неделю заниматься, конечно лучше купить абонимент.

[Tiamat]

да смотрел цены) вроде 400р, уточню вечером дома) в рекламках

[Tiamat]

сегодня иду заниматься...

[Шаман]

Я чего-то немного подзабросил (
Обычно я хожу с 12 до 13...

[Смайла]

сегодня иду заниматься...

good boy!